Recent Posts

  • Czy stres jest zły?

    Czy stres jest zły?

    Stres to naturalna reakcja organizmu na nagle pojawiające się problemy. Dzięki niemu możemy w szybki i efektywny sposób skutecznie poradzić sobie z kłopotem. O ile jednak krótkotrwały stres działa mobilizująco, o tyle znacznie gorzej jest, kiedy odczuwamy napięcie przez długi czas.Read More »
  • Wypadanie włosów – codzienność, która może dopaść każdego

    Wypadanie włosów – codzienność, która może dopaść każdego

    Wypadanie włosów jest dolegliwością, z jaką boryka się coraz większa liczba osób nawet w młodym wieku. Stres, niewłaściwa dieta, czasem wpływ na to mają sprawy androgenowe. W każdym razie to problem, z którym można się uporać, tylko potrzeba czasu.Read More »
  • Produkty makijażowe marki stay matte

    Produkty makijażowe marki stay matte

    W sprzedaży dostępne są różne produkty marki rimmel, jednak jednym z najpopularniejszych pozostaje stay matte rimmel. Jest to związane z tym, że stay matte jest najwyższej jakości podkładem pod makijaż, a przecież podkłady używane są przez wszystkie kobiety robiące swój codzienny makijaż. Poza tym ten podkład bardzo dobrze spełnia rolę podkładu …Read More »

Miesięczne archiwum:

Czy zdrowe odżywianie ma wpływ na długość życia

411

Zdrowe jedzenie kojarzy nam się głownie z mdłymi, gotowanymi warzywami i unikaniem produktów zwierzęcych. Już na samą myśl o diecie odechciewa się zdrowia. Jak mimo pozorów wygląda rzeczywistość? Zdrowa dieta wcale nie musi być nudna oraz nieprzyjemna, wręcz odwrotnie. Zdrowe jedzenie okazuje się być w większości przypadków znaczenie lepsze od normalnego. Trzeba, mimo wszystko zdawać sobie sprawę, że zdrowa dieta nie ma nic wspólnego ze zrzucaniem zbędnych kilogramów. Zdrową dietę powinno się stosować, do zwyczajnego jedzenia poprzez między innymi unikanie objadania się cukrem oraz posiłkami tłustymi. Musimy unikać składników, które oddziałują między innymi na cholesterol lub cukrzycę. Tak naprawdę jeżeli zależy nam na bezproblemowym życiu oraz pozbywaniu się chorób ważne jest unikanie jedynie niektórych produktów. W rzeczywistości zdrowa dieta jest przecież bogata w smaczne składniki, znajdują się w niej nie tylko warzywa, ale też mięsa bogate w żelazo. Jeżeli do codziennej diety dorzucimy oprócz tego odrobinę sportu możemy liczyć na naprawdę długie i dobre życie. Dzięki wykorzystaniu wszystkich powyższych rad można nawet wystrzec się raka.

http://www.youtube.com/watch?v=Rzz25xEOV5Y
http://www.youtube.com/watch?v=iggE0mehXLE
http://www.youtube.com/watch?v=rP_6hf4S_xs

  • Czy stres jest zły?

    Czy stres jest zły?

    Stres to naturalna reakcja organizmu na nagle pojawiające się problemy. Dzięki niemu możemy w szybki i efektywny sposób skutecznie poradzić sobie z kłopotem. O ile jednak krótkotrwały stres działa mobilizująco, o tyle znacznie gorzej jest, kiedy odczuwamy napięcie przez długi czas.
  • Czy stres jest zły?

    Czy stres jest zły?

    Stres to naturalna reakcja organizmu na nagle pojawiające się problemy. Dzięki niemu możemy w szybki i efektywny sposób skutecznie poradzić sobie z kłopotem. O ile jednak krótkotrwały stres działa mobilizująco, o tyle znacznie gorzej jest, kiedy odczuwamy napięcie przez długi czas.